Bhairavi
Ananda


El cuerpo es una puerta a través de la cual la Consciencia puede acceder a la magia y creatividad infinitas del eterno presente.

Enseñanza Holística de Yoga


El yoga es una parte fundamental de mi forma de vida, dedicándome en profundidad a su práctica y estudio.

SOBRE MI:

Por qué Bhairavi Ananda te preguntarás, te cuento.

Mi nombre es Ledicia Álvarez, empecé mi camino como Yoguini cuando recibí mi primera clase de Yoga en el año 2004 cuando tenía 18 años. A partir de ese instante, me adentré en un apasionante proceso de transformación consciente, eterno e infinito, en el cual el Yoga y sus diferentes vías se convirtieron en parte fundamental de mi forma de vida, dedicándome desde entonces en profundidad a su práctica y estudio. Permitiéndome recordar que, el cuerpo, es una puerta a través de la cual la consciencia puede acceder a la magia y creatividad infinitas del eterno presente.

Tras esos primeros años de intensa práctica y estudio, en 2010 comencé a impartir clases.

Muy poco después, decidida a encarnar mi propio Dharma, en un acto de confianza, valentía y rebeldía, enfrentando grandes miedos y soltando profundas ataduras y expectativas, dejé la carrera de Derecho, ya cursando el cuarto año, para irme a conocer India, la tierra en la cual se hunden las raíces de tan milenaria ciencia mística.

Mis clases son una fusión de mi propia experiencia vital, investigación, auto-observación y el conocimiento que me ha sido transmitido a través de diferentes Maestros y Maestras de distintas escuelas.

Comparto desde una concepción de trabajo integral e intuitivo que permite el desarrollo de todos los aspectos del ser de forma holística, mediante la investigación directa y personal de nuestra propia naturaleza.

El Yoga y sus distintos ámbitos me han permitido comprobar el hecho de que, como consecuencia de una sâdhana (práctica) regular, tiene lugar un amable cambio en el ser sin tener que forzar ni el cuerpo ni la mente, de forma que, progresivamente, todos los aspectos de la vida conducen a la salud, al equilibrio, al bienestar y la expansión de la Consciencia.

En 2011 nace Bhairavi Yoga como plataforma y medio de acompañamiento en el profundo y poderoso proceso de Re-descubrirnos, desde la absoluta libertad y el más puro amor. Y así, abrir los ojos del corazón, conectarnos a través de la mirada interna con nuestro sagrado cuerpo para DESPERTAR a nuestra realidad inherente.

Amante de Mamá India, Gaia (nuestra Madre Tierra) y sus seres, adoro enriquecer mi alma y mi práctica de Yoga viajando, fotografiando y descubriendo nuevos paradigmas, rincones y culturas.

Mi formación, investigación y práctica, tareas que siempre consideraré inconclusas, continúan en constante expansión.

"El yoga surge de la conciencia misma, eterna y multidimensional. Cuando abordamos esta ciencia desde la perspectiva de la conciencia directa, es la intuición profunda lo que se revela". Andrei Ram Om.

Durante una experiencia meditativa pude saborear, experimentar de forma directa, como mi transformación interna había supuesto dejar muchas cosas atrás, muchas cosas que habían bloqueado la posibilidad de expresar de forma natural el significado del nombre que tan amorosa y mágicamente me regalaron mis padres. Ledicia es alegría en Gallego y su significado me ha inspirado toda la vida. Desde temprana edad supe que la alegría era mi viaje de destino, la alegría de vivir, la alegría pura e incondicionada, y también supe que llegar a ella iba a suponer un intenso viaje de aprendizaje y transformación.

Fué en ese momento, en esa fracción de segundo cuando esas dos palabras inundaron todo mi ser:

Bhairavi Ananda: Guerrera de la alegría

FORMACIÓN:

Mi camino comenzó de la mano de Eva Espeita (Swamini Radhananda Saraswati), durante esos primeros 7 años profundicé en el sistema de Yoga Integral del linaje de Swami Satyananda Saraswati, formándome también a través de varios cursos con Swami Nischalananda Saraswati. Estos años, crearon una base sólida y de valor incalculable en mi bagaje como sadhaka (practicante), que me llevaron a iniciarme como profesora.

Fue en el año 2010 cuando comencé mi formación en la escuela de Yoga Sadhana, con Carlos Fiel, quién me transmite su inmensa sabiduría y me conecta al linaje de Sri T KrishnaMacharya, de quién fue discípulo directo. Con Carlos, no sólo me sumerjo en la más pura tradición espiritual del Yoga sino que, además, adquiero rigurosos y valiosísimos conocimientos de anatomía, biomecánica y neurofisiología.

Fascinada por las maravillas y misterios del cuerpo, en 2011 me lancé a realizar el Curso de Terapia Craneo Sacral I (TCS1) en el Instituto Upledger. Aprendiendo las bases y teoría para la comprensión de la anatomía y físiología del cuerpo humano y de su sistema nervioso, así como las técnicas necesarias para la liberación las fascias, tejidos blandos y detección de movimientos biológicos sutiles. Todo ello me ha otorgado poderosas herramientas de aplicación directa al trabajo corporal que realizamos a través de la práctica de Yoga.

En 2012 fue cuando comenzó mi práctica de Meditación Vipassana, profundizando aún más en la tradición Budista Tibetana con la que estoy familiarizada desde mi más tierna infancia, ya que varios miembros de mi familia son practicantes de esta tradición.

Las enseñanzas de Anusara Yoga me permiten, desde 2016, empoderar mi práctica de Hatha Yoga, gracias a sus depuradísimos alineamientos, así como el estudio de tradiciones filosóficas Tantrikas, como el Shivaísmo de Cachemira y el Shaktismo y sus prácticas meditativas. Todo ello a través de mi aprendizaje y unión con poderosas mujeres y Maestras como son Susana García Blanco, Irene Antón y Más y Benita Wolf Galván.

Eternamente agradecida a ell@s y a todos l@s grandes maestr@s que se han cuzado, cruzan y cruzarán en mi vida:

“Cuando has aprendido a escuchar encuentras al Gurú (maestr@) en todas las cosas".

Mis áreas de enseñanza abarcan: Yoga del Cuerpo (Hatha Yoga moderno y antiguo según varias escuelas incluyendo asana, pranayama, mudra y bandha), Yoga de la Energía (Kundalini Yoga - Chakras, Kriya), Yoga Mental (Meditación, Raja Yoga, Patanjali, Antar Mouna, Yoga Nidra, Vipassana) y Yoga del Conocimiento (Gñana Yoga, tradición literaria del Yoga, el Tantra y las filosofías del Shivaísmo y el Vedanta, así como la tradición Budista Tibetana).