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Cultivando la quietud en el asana, Master Class de Yin Yoga con Alicia Velasco

22 de Noviembre 2019
  • ¿PARA QUIÉN?

Para cualquier practicante, independientemente de su experiencia previa, interesad@s en realizar una práctica de Yoga relajante, consciente y profunda. 

  • CONTENIDO :

Primera parte: Conocer un poco más sobre qué es el Yin Yoga y concretamente sobre uno de sus fundamentos, mantener la inmovilidad en la postura: cómo llegar a la quietud, cuándo y cómo moverse, tipos de inmovilidad, objetivo de la permanecer en quietud…

Segunda parte: Secuencia de asanas enfocada a  movilizar la columna vertebral en todos sus sentidos. Ideal para sentirnos más equilibrados, flexibles y energéticos. 

  • DIRIGE:

Alicia Velasco

  • HORARIO:

De 17.30 a 19.30h.

  • PRECIO: 

25€

*Con tu suscripción mensual tienes un 20% de descuento. Para que te lo apliquemos reserva el taller en el Studio.

*Si todavía no eres alumn@ de Bhairavi al asistir al taller te regalamos una clase de yoga gratis que podrás disfrutar en el plazo de un mes.