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Taller de Mantra Yoga

25 de Mayo 2019
  • ¿PARA QUIÉN?

Para cualquier persona, independientemente de su experiencia previa, que sienta el llamado de profundizar en la meditación yóguica abriéndose al poder de la palabra, el sonido y la apertura del corazón a través de la voz. Desde hace más de 5000 años, mantra es el lenguaje del yoga, la gran herramienta para purificar y aquietar los contenidos de la mente… ¿quieres experimentar en profundidad cómo se siente?

  • CONTENIDO :

MANTRA YOGA

meditación en el canto y en la escucha 

“Desde hace miles de años…

El mantra yoga

cura nuestro cuerpo,

limpia nuestra mente,

protege nuestro camino,

despierta nuestra intuición,

desarrolla nuestra atención,

pacifica nuestras emociones,

equilibra nuestras polaridades,

apacigua nuestros pensamientos,

purifica nuestros nudos kármicos,

ilumina nuestro propósito dhármico,

nos empodera para la acción adecuada, 

acompasa la apertura de nuestros corazones,

propicia la expansión de la escucha y la consciencia,

facilita el encuentro de nuestra voz y expresión natural,

nos guía hacia al reconocimiento de nuestro ser superior.

MANTRA es una herramienta sonora de sanación, evolución y meditación que trabaja a través del Poder de la Palabra, el Poder del Sonido y el Poder de la Devoción. Este taller constituye una introducción práctica y teórica a la meditación con mantras. Se ofrecen al alumnado herramientas fundamentales para su práctica personal y una exposición de los aspectos teóricos clave para comprender y experienciar la honda y ancestral tradición de los mantra en el yoga

  • CONTENIDOS DEL TALLER
    -¿Qué es mantra y por qué practicarlo?
    -Los tres pilares en la práctica del mantra yoga: palabra, sonido y devoción.
    -Introducción a la fonética del alfabeto sánscrito para la correcta ejecución de los mantras.
    -El canto con voz natural: cómo abrir y tomar consciencia de nuestra voz natural con un sonido claro, libre y estable.
    -Formas melódicas en el canto de mantras.
    -Tipos de mantras, maneras de practicarlos y aplicaciones específicas.
    -¿Qué es un japa? ¿Qué es un japa mala y cómo usarlo?
    -Integración experiencial de todo lo estudiado a través del aprendizaje y práctica grupal de algunos de los mantras fundamentales para la tradición del yoga.
  • DIRIGE: 

Víctor Sakshin:

Cantante de dhrupad (la forma más antigua y meditativa de música clásica indostánica), profesor de yoga y terapeuta ayurvédico. Tras cursar una licenciatura y máster en Filosofía, se enfoca en la práctica, estudio y enseñanza del yoga (focalizando especialmente en la meditación a través de los mantras y la música), en la filosofía sapiencial védica, en el sistema tradicional de chakras proveniente del tantra y en el vínculo del yoga con el āyurveda (la “ciencia de la vida”) a través de sesiones grupales e individuales, cursos, talleres, conciertos y retiros vivenciales.

  • HORARIO:

De 10 a 14h.

  • PRECIO: 

50€

*Con tu suscripción mensual tienes un 20% de descuento. Para que te lo apliquemos reserva el taller en el Studio.

*Si todavía no eres alumn@ de Bhairavi al asistir al taller te regalamos una clase de yoga gratis que podrás disfrutar en el plazo de un mes.