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Profesora de Yoga

Trabajé en el mundo de la empresa durante más de 8 años. Sentía que no era mi sitio así que decidí cambiar el rumbo, y después de un largo periodo de formación y desarrollo personal de más de 15 años me dedico a lo que realmente me llena, el trabajo corporal a través de la disciplina de Yoga y Movimiento Expresivo y el acompañamiento personal a través de Terapia Transpersonal y Mindfulness realizando cursos y talleres.

Inés Cadena

¿Qué significa para ti Yoga?

El yoga es una filosofía de vida que alcanza todos los ámbitos del ser humano y ayuda a la unión con uno mism@, a conectar con el Ser

¿Qué cosas te hacen conectar con la alegría de estar viva?

El amor a mi misma, el amor a l@s seres querid@s, el vivir presente y desde mi propósito, disfrutar de lo pequeño, rayos de sol en mi piel… observar el entramado de un conjunto de hormigas que se llevan una miga.

¿Cuáles son tus fuentes de inspiración?

Me inspiro de cualquier cosa, pero para ello necesito estar conectada y sentirme bien conmigo.

¿Qué te gustaría transmitir a tus estudiantes?

Amor incondicional a sí mism@s. Consciencia corporal (sentir y habitar el cuerpo) y escucha interior. Respiración consciente. Autoconocimiento a través del cuerpo.

Tu Sankalpa

Cuando cuidas tu interior y te llenas de ti, no necesitas lo de fuera

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Inés Cadena

Profesora de Yoga